适合自己的才会“好孕”！6种好孕汤配方分享

都说好孕汤对于很多久备不孕的女性有着非常神奇的作用，以下分享6种在网络上传的比较火的“好孕汤”配方，听说上百位姐妹在喝了3个月后都迎来了“好孕”，赶紧收藏吧！

孕妇适合喝什么汤

怀孕中期的饮料汤，主要有提神、安胎和对胎儿发育的作用，所以想喝汤的孕妇应该从这些方面入手。

排骨汤

材料：大豆150克，排骨600克，大头菜，生姜，一个，少许盐。山东助孕机构公司

实践：

1、清洗大豆，大豆浸泡在水中半小时后洗出备用；

2、把一盆冷水放入姜中，姜可以去腥。大火煮进肋骨后，稍微煮几分钟；

3、腭冲洗切成3-4厘米长的排骨，排骨；

4、烧开水，加排骨，生姜和浸泡的大豆，熬20分钟，转小火一个半小时，撒上洋葱，盐调味即可食用。

食评：这种汤含有丰富的优质蛋白质，钙和维生素，矿物质有利于胎儿脑，骨髓的发育。

黄芪鲈鱼汤

材料：低音提琴，黄芪6钱，8枣，姜2片。

实践：

1、先将所有材料洗净，枣去核，准备一块姜切两块备用；

2、热锅，先炒姜片，再加入低音油炸至两面呈淡金黄色；

3、入锅内放入八满水，待水滚入所有物料中高温约20分钟后，再煨约两小时即可完成。

食评：这种汤不仅具有治疗效果，而且口感好，可以治疗水肿，胎动，还可以补气，补血。 DHA和EPA可以帮助胎儿大脑发育。

2照顾好自己

饮食健康均衡可以对您的心理健康产生巨大影响。花些时间制定健康的饮食计划，做一些能让你平静或振奋的活动。瑜伽课，普拉提甚至集体散步等团体锻炼可以是缓解压力和健康提升内啡肽的好方法。

3适合你的才是最好的

看到这里，相信可能很多朋友